【西點推介篇】桂格蜜糖果仁燕麥曲奇

兒時對牛奶燕麥不是太喜歡，可能是因為它的口感太糊狀了。到了現在口味轉了，你又會因著健康問題而深愛著它。

燕麥所含的水溶性纖維主要是β-葡聚糖，這種纖維能進入血管，並且吸收血液內的低密度膽固醇，從而減少心血管疾病，因此燕麥普遍被認為對心血管有益。

而桂格燕麥曲奇餅以全燕麥烘製而成，佔原材料的25%，提供的纖維除了促進心臟及腸道健康、提升飽肚感及有助體重管理之外，更特別加強香脆口感，再加上不含人工香料，絕對是健康零食之選。

如此健康的小吃，味道又是怎樣呢？曲奇本身非常香脆，雖然沒有好香的牛油味，但反而品嘗到有花生和杏仁的存在，加上燕麥的成分，真是不單好吃，而且吃得比較健康一點。誠意向大家推介，桂格燕麥的曲奇糸列。

根據包裝資料顯示，每包三塊曲奇內含有7.2克桂格燕麥。

 

購買地點：惠康超市

價錢：HK$ 22.90 /盒/ 162克

原產地：馬來西亞

 

溫馨提示 :

很多人會把燕麥片加入牛奶一起吃，不過營養可能會打了折扣，因為燕麥片裡的高纖會影響人體對牛奶鈣質的吸收，營養師提醒，想要鈣質百分百吸收，兩樣東西可以相隔1-2小時攝取，或是享用時加少許黑芝麻，因為黑芝麻也有鈣質，能增加營養。